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Mariah Theodoro atua na área de psicologia clínica infantil e adulto, psicologia do esporte, e mindfulness para qualidade de vida e saúde (MAR MINDFUL) em São Paulo e Bragança Paulista.

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FORMAÇÃO PROFISSIONAL

Mariah  é graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (2009). Especialista em Terapia Analítico Comportamental (2011) e aprimoramento em Psicologia do Esporte (2011) pelo Núcleo Paradigma. Tem formação em Mindfulness – Mente Aberta (2015 – 2016). Mestre em Ciências pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo HC-FMUSP, Mindfulness e profissionais da saúde (2013/2016).


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Psicologia Esportiva

O nosso corpo é governado pelos nossos pensamentos, sensações e vivências. O treinamento mental beneficia qualquer praticante de atividade física, seja ele atleta profissional ou iniciante, porque favorece no desenvolvimento das competências psicológicas que podem ser utilizadas em qualquer situação do cotidiano. O acompanhamento de um psicólogo analista do comportamento esportivo pode contribuir para o equilíbrio, o controle de sentimentos, de emoções favorecendo a otimização de performance. Para o treino de habilidades mentais – concentração, motivação, autocontrole, entre outras – algumas técnicas analítico-comportamentais são utilizadas como forma de auxiliar o indivíduo a superar seus limites e alcançar suas metas juntamente com o processo de psicoterapia esportiva. Essas técnicas são utilizadas de acordo com a necessidade de cada um e são compostas por: treinamento de práticas encobertas, ativação ou relaxamento, auto-fala e estabelecimento de metas. Pense nisso e observe de que maneira seus pensamentos influenciam em como você treina, avalie seus pontos fortes e fracos, modifique suas ações e pensamento para obter melhora no seu rendimento e bem-estar. Se precisar de ajuda, procure um psicólogo do esporte!


Terapia à Distância

O atendimento psicológico online segue todas as normas do Código de Ética Profissional do Psicólogo. Isso garante o qualidade ética do serviço. Procuramos também garantir o sigilo das informações prestadas. Nada do que for relatado aos psicólogos será publicado ou levado ao conhecimento de qualquer outra pessoa.

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